夜更けまでスマホをいじる若者、「うつ傾向」で「自尊心が低い」という研究結果

1 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:13:24.94 ID:utBCNuYh0●.net ?PLT(13121)

夜更けまでスマホに熱中する若者は「うつ傾向」で「自尊心が低い」

夜更けまでスマホに熱中している若者は少なくないが、彼らは睡眠不足となるだけでなく、メンタルヘルスの面でも
問題が生じる傾向がある。携帯端末の夜間使用と利用者のメンタルヘルスの関係性をテーマとした研究報告が、
このほど初めて発表された。報告によると、夜更けまでスマホに熱中する行為は、自尊心や対応力の低下を招き、
さらにはうつ病を引き起こす恐れもあるという。台湾「中時電子報」の報道を引用して中国新聞網が伝えた。

オーストラリア・マードック大学(Murdoch University)の研究チームは、4年の歳月を費やし、13歳から16歳の学生
1101人に対する追跡調査を実施し、夜間の携帯端末利用および睡眠行為と健康状態の変化との関係をめぐる観察を続けた。

研究報告によると、時間の経過にともない、夜間の携帯利用と質の良くない睡眠行為との間には「正比例」の関係が
見られるようになった。また、睡眠状況の変化によって、うつになりやすい傾向がさらに高まると同時に、自尊心と
対応力の低下が観察された。

某基金会の心理衛生センター主任を務める葉氏は、「2014年、米マサチューセツ州にあるブリッジウォーター州立大学
(Bridgewater State University)が大学1年の新入生642人を対象とした研究を実施したところ、彼らの8割は、
『両親が、自分が寝たと思っている時間からさらに平均1時間から2時間スマホをいじっている』と答えた。
常に夜更ししている学生のうち、『自分のうつ傾向で悩んでいる』人は42%に達した」と紹介した。

ある療養所の児童・青少年精神科に勤める陳医師は、「若者が長い間スマホを手放さない主な理由として、ゲームと
SNS閲覧が挙げられる。保護者は、適度に休息しなければならないと子供に注意すべきだ。というのも、脳は一定の
生理的なリズムを持っているため、睡眠状況が変化すると、心身の健康に悪影響が及ぶ恐れがあるからだ」と指摘した。

葉氏は、「スマホは、若者が友人との心理的な繋がりを維持するための重要なツールとなっている。親は、子供に対して
スマホの利用を一切禁じる必要はないが、スマホを買う前に1日の利用上限時間を定めたり、スマホを触るのは宿題が
終わってからにするなど、正しい使い方を伝えなければならない。同時に、親自身も子供のお手本となるよう心掛けるべき」
とアドバイスしている。(編集KM)

http://j.people.com.cn/n3/2018/0625/c94475-9474569.html

18 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:27:46.94 ID:MIaIIQaA0.net

念のため書いとくけど、君たちは若者じゃないからね?

20 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:30:50.29 ID:2cCVVAoR0.net

>>12
プライド(劣等感に由来)は高い
自尊心(自信に由来)は低い

33 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:53:50.26 ID:TIwLoV6q0.net

>>28
>>30

もう抜ける毛がねーんだよ…(;ω;)ワカッテルクセニ
おやすみw

53 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:59:58.63 ID:7jMMHVL50.net

やつら何が楽しくて暮らしてんのかわからんな
ウィンドサーフィンのこともカフェバーのこともスキーのことも考えてなさそうだし
車をいじって俺スペシャルとか世界を放浪して系の妄想もしてなさそうだ
賢くなった?
俺にはそうは思えない

47 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:31:46.29 ID:gFMFh7wZ0.net

俺は明け方までpcだから何の問題も無いな。

38 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:18:12.95 ID:04yESLml0.net

スマホゲームに飽きたら時間に余裕ができた。
どうせ、過疎化したらゲームは終了するし、後に止めるか先に止めるかの違いでしかないので、
飽きたと思ったら、さっさとやめた方がいい。

3 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:14:45.39 ID:m2EIH/UZ0.net

デスクトップPCで朝まで5ちゃんの日々です。

57 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 23:25:15.91 ID:YNcZGxye0.net

え?

65 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 14:45:34.00 ID:6VCJHaWL0.net

5ちゃんで一日終わる時があるな休みの日とか

36 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:06:20.84 ID:EU6gPFsQ0.net

夜明けまでだからセーフ

2 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:14:24.60 ID:hbJ2bzaU0.net

こう奴らは爪が伸びるのがやたら早い

50 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:37:11.43 ID:RlZorE+f0.net

昨日今日の俺かな

54 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 23:08:46.70 ID:MuR1kSOE0.net

若くないからok

8 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:16:24.26 ID:S8WhX/dc0.net

当たってるは、これ
ソースはワイ

14 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:23:35.70 ID:Nw7Xng0n0.net

うるせえ
酒飲みながら遅くまでスマホいじってるおっさんだ!

17 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:27:03.44 ID:aSaENeew0.net

電車内でスマホを凝視して微動だにしない人は、自分の殻に閉じこもるタイプだとは思う。

15 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:23:52.06 ID:TIwLoV6q0.net

>>3
ソッカ!スマホじゃなきゃいいのかw
じゃ俺はノーパソで

43 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:23:27.04 ID:BvNy/fnP0.net

>>20
それやな
だがら拠り所を否定されると発狂するんや

43 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:23:27.04 ID:BvNy/fnP0.net

>>20
それやな
だがら拠り所を否定されると発狂するんや

71 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 22:21:56.25 ID:5QDWz0OL0.net

夜更けまでオナホいじり

41 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:20:38.02 ID:Hnk+3y8f0.net

ワロタ

30 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:51:15.98 ID:3C7Vn/Rw0.net

>>26
睡眠不足は薄毛になりやすいとかなんとか。ゆっくり寝ろよ。

6 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:15:49.39 ID:VgJvgZZ60.net

酒のんでないときのわしやね

11 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:20:27.41 ID:LHtxsh/F0.net

>>5
10年前に5ちゃんはありまへん

12 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:21:58.25 ID:+NemkX1u0.net

自尊心は高そう

32 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:51:45.41 ID:1Bzw9Y/B0.net

リモートなんとかで寝転びながらPCを遠隔操作してる

59 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 04:28:01.72 ID:8KCSuDAv0.net

鬱傾向で自尊心が人一倍高いんだが?

60 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 04:47:19.60 ID:8K5/Hiqs0.net

ゲーム脳と同じ匂いがする

29 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:50:51.39 ID:utCFLNVq0.net

夜型人間で夜仕事なんだが
昼夜逆転生活は楽しいけどたぶん早死にするわ
疲れが抜けない

61 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 04:48:50.29 ID:Rykmjunm0.net

自尊心が低いなんていいことなんじゃないの?
少なくとも今の日本では「お前はプライドが高い! プライドを捨てろ!」って説教をみんなするくらいにプライドが高い人は嫌われるんだから、誰がみてもプライドが低いなんて最高じゃないか。

4 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:15:01.80 ID:ipCJdUyW0.net

もう4時か

28 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:50:28.19 ID:hbJ2bzaU0.net

>>26
おうお休みな!
朝起きたらお前の枕が毛だらけになってる事を願ってるぞ

25 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:47:21.46 ID:B2rqV8bv0.net

眠い

56 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 23:14:00.90 ID:Y+zWHDmg0.net

>>16
互いに強化し合ってる気もする

22 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:38:31.84 ID:3TgckKX30.net


鬱気質で自尊心が低いやつはスマホと向き合うような時間が長い
ソース俺

49 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:35:12.43 ID:pVJq6/ee0.net

ゆうべ眠れずに 肉棒と闘った

44 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:25:46.83 ID:ZCbDdeY10.net

スマホ最大でも1時間だわ俺
こことツイッターとかチェックしたらおしまい
歩きながらやってるやつって非常にやばいな

63 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 04:54:19.97 ID:MeltSS8I0.net

夜更けまでじゃなくて朝までだぞ

58 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 00:00:02.13 ID:kLartRuX0.net

それ眠いんじゃねーの?

46 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:27:01.29 ID:qDaLTtJ90.net

そして誰もいなくなった

42 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:20:53.84 ID:B2rqV8bv0.net

帰る

27 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:48:56.93 ID:FCwEVj/40.net

>>18
脳内は中二で止まってます

70 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 21:47:48.93 ID:K9BWyQVb0.net

あげ

62 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 04:51:02.46 ID:FAcoxdL/0.net

最近思うのが句読点つけてレスする奴多い
どっからきたんだ?

31 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:51:21.03 ID:Nji8p5R00.net

だからチョソコーは攻撃的なのかw

35 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:55:19.34 ID:OQjQrI770.net

>>18
脳は若者です
違う意味で

21 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:31:28.10 ID:5+Tqqhwp0.net

夜明けまでちんこいじる人も研究してくれ

52 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:54:07.72 ID:B2rqV8bv0.net

>>363
横浜

40 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:20:03.62 ID:h9HBTICG0.net

確かに

24 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:46:11.93 ID:3C7Vn/Rw0.net

情報に踊らされてるのが大半だろうからな。あと自尊心が保ててるやつならやれることやってるだろうし。

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